Hola ¿Cómo están chiquitines? espero que mejor que antes, yo aquí platicándoles de mi proceso, no crean que me olvide de ustedes. ¿Cómo va todo? ¡Excelente! En esta ocasión les quiero platicar de todos los beneficios que me ha tocado experimentar en este cambio de vida, el primero y más importante, mi salud ha cambiado totalmente, estoy pasando por algo que pensé que ya no volvería a disfrutar… No crean que es poder hacer ejercicio o algo así, les estoy hablando de DORMIRRRRRR… Que rico poder descansar a gusto, sin estar despertándote a cada rato o andar durmiéndote por todos lados como ya me pasaba…  Todo a causa de la apnea. ¿Han escuchado hablar de eso? Bueno, pues es una enfermedad que no permite que entres en sueño profundo como todo ser humano lo hace normalmente mientras duerme. Pues a mí no me dejaba descansar, como tenía sobrepeso combinado con apnea eso provocaba que no llegara suficiente oxígeno a mi cerebro, por lo tanto mi cuerpo reaccionaba alertando a mi cerebro que tenía que despertar… Y así eran mis noches… Despertándome aproximadamente de 15 a 20 veces durante la noche. Por lo mismo como no descansas en las noches andas todo el día durmiendo hasta en donde no debes como yo, que me quedaba dormido en pleno semáforo… Siii, aunque no lo creas me quedaba dormido en el semáforo mientras estaba en “rojo”.  A causa de mi obesidad muchas enfermedades salieron a flote. Así como les explicaba, la apnea era una de ellas, como la pre-diabetes, alta presión entre otras. No solo las enfermedades me afectaron, si no los cambios físicos también, la gordura, las manchas en la piel, retención de líquidos que era muy notable en mis piernas, las manchas en el cuello y muchos más… Todo esto se fue disminuyendo poco a poco en cuanto fui bajando de peso después de mi operación. Hoy en día, puedo decir que estoy totalmente sano.  Quisiera que este blog lo tomaran en cuenta, que sea como un abrir de ojos para todas aquellas personas que están en el lugar donde yo estuve hace unos meses… Yo sé que así como yo lo sufrí estoy seguro que tu o alguien que conoces lo está padeciendo. Este tipo de enfermedades es de lo más común en nosotros los gorditos, pero como creemos que es normal no hacemos nada para evitarlo, al contrario nos enorgullecemos sin darnos cuenta que todos lo ven menos nosotros. Ya no seas parte de la estadística negativa e intenta salir lo antes posible.  Y si tú no estás dentro de esta horrible situación,  has algo para que los demás puedan liberarse. Tal vez mis comentarios están fuera de contexto pero crean que en esta ocasión no. Aquí vamos a seguir con estos blogs, hasta que mis jefes me lo permitan. Por lo pronto, hasta aquí este capítulo. Nos leemos pronto y no olviden escuchar la Regadera y seguirme en mis redes sociales.  Los quiero chiquitines…

Pd: ¡Cuiden su gordura! 😉

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